Os dias mais longos e as altas temperaturas de verão durante o feriado de carnaval atraem as pessoas para as praias e atividades ao ar livre. Mas o convívio nesse ambiente saudável exposto ao sol exige um cuidado especial para proteger a pele e evitar o surgimento do câncer de pele, doença que ataca 5.670 brasileiros ao ano, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). A mais grave forma de câncer de pele, o melanoma, pode levar à morte a partir de uma simples e pequena pinta. No mundo são cerca de 250.178 novos casos de melanoma ao ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).
A exposição exagerada ao sol é o principal fator que pode comprometer definitivamente a nossa saúde. O problema pode, porém, ser facilmente evitado se alguns cuidados forem observados.
PROTEJA-SE
• Além de óculos de sol, use chapéus e bonés de abas largas e proteja as partes mais expostas. Não são raros os melanomas que surgem como pequenas pintas nos pés ou nas costas.
• Evite ficar sob o sol entre as 10 e 16 horas, quando a irradiação de ultravioleta é maior.
• Conheça o histórico de problemas de pele na sua família. Ele pode indicar a necessidade de cuidados especiais.
• Abuse do protetor solar em todas as partes do corpo. Repita a aplicação diversas vezes e não apenas no início da atividade. E lembre-se: protetor solar bloqueia somente até 55% dos raios ultravioleta que danificam a pele.
ATENÇÃO AOS ALERTAS DA SUA PELE
Os principais sinais de alerta são pintas ou lesões novas que surgem na pele. Por isso, um autoexame rotineiro é fundamental.
TRATAMENTO
Quando o melanoma é identificado precocemente, faz-se cirurgia no local. Mas se o melanoma se espalha para outras partes do corpo, o tratamento pode ser realizado com medicamentos de última geração.
O ABCDE QUE PODE SALVAR VIDAS
A observação rotineira dos cinco passos da tabela abaixo são fundamentais. Um ABCDE que pode salvar as nossas vidas.
Então, atenção a eles:
