Posts by: Dr. Hugo
Como aliviar o desconforto do calor durante a gravidez
O obstetra Osvaldo Coura Filho, do Hospital e Maternidade Santa Lúcia, explica que, apesar das altas temperaturas registradas, é...
Pele bronzeada e protegida
Os dias longos e ensolarados convidam a passear ao ar livre, aproveitando os inúmeros benefícios dos raios solares, como o fortalecimento...
Novas técnicas para um bumbum em forma
Num país tropical, como o nosso, a preocupação com essa região do corpo é permanente. No verão, ela naturalmente se acentua. Além...
Lipoenxertia: para rejuvenescer com naturalidade
Com o passar dos anos, aos poucos nossa expressão se modifica: surgem linhas e sulcos, o rosto perde volume em algumas áreas e ganha em...
Criolipólise: o frio que detona a gordura
O conhecimento da funcionalidade do tecido adiposo é necessário para o profissional da estética que utilizará alguma tecnologia visando...
Como diferenciar, tratar e prevenir problemas no fígado, estômago e intestino
Quando a má digestão é frequente e ocorrem dores na região abdominal, procurar ajuda médica é fundamental. Os principais sintomas e...
Você está danificando a sua beleza durante o sono?
Não há necessidade de dizer que dormir é importante. Quando não dormimos bem, ou quando o sono é curto demais, não acordamos com a...
Como driblar os efeitos da menopausa sobre a pele
Como se não bastassem os sintomas típicos e desagradáveis que a menopausa provoca em algumas mulheres maduras, como as ondas de calor,...
O bê-á-bá dos antioxidantes
Muito se fala de ativos capazes de combater os radicais livres, moléculas produzidas pelo nosso próprio organismo e que, em excesso, são...
Para emagrecer, café verde!
Depois do chá verde, chegou a vez do café …. verde, naturalmente. Segundo alguns nutricionistas, o alimento mantém suas...