Tag: alimentação saudável, dicas de bem-estar, dicas de saúde, estresse, hidratação, ócio, saúde, stress, vida saudável
7 hábitos para uma vida mais saudável
Vivemos em uma sociedade que valoriza mais o trabalho que o ócio. No Brasil a lei limita que a jornada laboral seja de 44 horas semanais,...
Protetores solares comestíveis. Eles existem!
Certos alimentos são, de fato, benéficos para a pele, mas até que ponto podem atuar como uma fonte de proteção solar? E os suplementos...
Imunidade no inverno? Coma direito!
A chegada do inverno aumenta as chances de contrair doenças respiratórias. A combinação de ar seco e frio e a variação de temperatura...
Fitoesteróis são aliados contra o mau colesterol
Eles são conhecidos por auxiliarem na redução dos níveis de colesterol e por ajudarem na manutenção da saúde cardiovascular. Os...
Alergia de pele na gravidez: conheça os vilões
As alterações hormonais trazem uma série de mudanças no organismo da mulher. Na pele, é comum que apareçam coceiras sem nenhuma causa...
Sem glúten: receita de cheesecake saudável
Aprenda a fazer esta receita de cheese cake sem glúten, com fava de baunilha orgânica, compota de goiabada cascão e amora. Quem ensina...
Falta de vitamina D aumenta risco de pré-eclâmpsia
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Cinco questões importantes sobre a nutrição no processo de envelhecimento
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Amendoim: um aliado da beleza
Pouco aproveitado pelos brasileiros, o amendoim vem provando que não só pode ser aliado de quem quer emagrecer, como ainda ajuda a manter...
Alimentação: dicas para combater a preguiça
Não se identificar com determinadas práticas esportivas, tempo escasso e falta de dinheiro são algumas justificativas usadas por quem...