Tag: exercícios, fitness, gestante, ginástica, gravidez, mãe e bebê, pré-natal, saúde
Grávidas e exercícios físicos: atenção para os excessos
Muito se fala sobre as mulheres aficionadas pelas práticas esportivas e que mesmo grávidas não abrem mão de manter a saúde e o corpo...
5 exercícios que ajudam a perder os quilos indesejados rapidamente
O ano acabou, mas os quilos a mais que vieram com as festas de final de ano ficaram. Para recuperar a silhueta e aproveitar o verão sem...